Từ thời cổ đại thì bạc hà đã được xem là thảo dược chữa trị được khá nhiều loại bệnh. Nó đã được tin dùng và trải nghiệm làm thuốc khoảng 10.000 năm về trước. Lá bạc hà có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa giúp ăn nhiều hơn, điều trị chứng đau bụng đi ngoài, cảm sốt, ngạt mũi, nhức đầu, ngoài ra còn có tác dụng sát trùng tốt. Trải nghiệm tinh dầu bạc hà làm giảm căng thẳng, stress và giúp tinh thần bạn trở lên phấn chấn hơn.

Tinh dầu bạc hà

Tinh dầu bạc hà được sử dụng trong trị bệnh cảm lạnh, cúm, viêm họng, viêm xoang, viêm hệ hô hấp. Nó cũng được dùng để chữa trị các hội chứng trong hệ tiêu hóa như đau bao tử, buồn nôn hay hỗ trợ cho gan, mật.
Tinh dầu bạc hà trải nghiệm để xoa lên da ( cần pha loãng) khi bị đau đầu, đau cơ, đau răng, ngứa da hay xua muỗi.
Tinh dầu bạc hà cũng được dùng trong thực phẩm để làm tăng hương vị và hỗ trợ tiêu hóa.

Cách sử dụng tinh dầu bạc hà

Cho vài giọt tinh dầu bạc hà vào tách trà uống để hỗ trợ các hội chứng về dạ dày và tiêu hóa. Xông phòng để hỗ trợ hô hấp và ngăn ngừa bệnh cảm lạnh, cúm. Xoa vào các vùng mũi, trán để hỗ trợ cho bệnh đau đầu và xoang.

Bài đăng phổ biến

Bình luận Facebook

Bình luận Google Plus